如何护理牛皮癣在牛皮癣消退期主要分为三期，起病稳定期和消退期。在此期间，患者的症状得到了缓解，并出现了专门化的迹象，以免牛皮癣出现复发或者是加重的情况，那么，牛皮癣消退期怎么护理?

　　消退期牛皮癣的症状是什么?

　　牛皮癣患者的静息期长短随患者体质的不同而变化，从静息期到消退期及临床恢复期各不相同。牛皮癣消退期的诊断方法是病灶消退后皮肤光滑、正常，使用激素、免疫抑制剂或重金属盐者可留有暂时的色素脱失或色素沉着点。

　　在牛皮癣退行期，由红变红，由深红色变红棕色，颜色变浅，鳞片变薄、碎裂、消失，部分病灶消失于中心，呈环状或半环状，终变为淡白色色素。N点或深棕色色素沉着点。

　　牛皮癣消退期明显、直观的变化是病变变小，自然消失。从牛皮癣的典型症状来看，在牛皮癣消退期，液滴状和硬币状牛皮癣消退较快，而斑片状、地图状、疣状和贝壳状牛皮癣消退较慢。牛皮癣消退期，皮肤病变由红变浅红色，由深红色变红棕色，颜色变浅，鳞片由多变少，皮肤病变逐渐变薄变平。

　　消退期牛皮癣的护理

　　避免皮肤损伤和刺激。在牛皮癣消退期，应注意避免皮肤外伤和伤口感染，导致牛皮癣症状恶化。不要用太刺激的肥皂。不要洗得太硬，以免皮肤擦伤或刺激。病人的衣服应以棉为主，这样可以减少皮肤摩擦。当受影响区域出现瘙痒时，不要过度刮伤。

　　保持良好的生活环境。如果患者的环境过于潮湿和黑暗，很容易滋生大量细菌，导致牛皮癣复发或加重。建议患者及时改善生活环境，保持生活场所整洁，通风采光良好。不要去空气污染严重的地方。这也是一种治疗牛皮癣的方法。

　　适当的体育锻炼。牛皮癣患者体质弱，免疫力和抵抗力差。为了防止退行期牛皮癣复发或加重，患者比较好通过适当的体育锻炼来增强个人体质。记住不要做太剧烈的活动来防止创伤。此外，运动还可以帮助我们的身体排出毒素和废物，也有助于治疗牛皮癣。

　　牛皮癣患者已经证明，他们的病情在牛皮癣消退时一直很稳定，但此时不应放弃治疗，应继续巩固治疗结果，并可定期到医院检查，以了解他们病情的发展。